Hyvinvointi

Inspiroidu Trendit ja vinkit Hyvinvointi Bränditarinat Juoma ja ruoka Olut Viinit vanha Kaikki Instagram Instagram Hartwall Viinisi Inspiroidu viineistä

Hyvinvointi, Vesi

Mitä eroa on lähdevedellä, kivennäisvedellä ja vichyllä?

Ihmisestä jopa 70 prosenttia on vettä. Mutta mikä oikeastaan on vedenjuonnin rooli ihmisen hyvinvoinnille? Entä kumpi on terveellisempi valinta: lähdevesi vai kivennäisvesi?

Hyvinvointi, Vesi

5 parasta ihonhoitovinkkiä

Salaisuus heleään ihoon löytyy harvoin kylppärin kaappiin pinotuista voideputeleista. Ihonhoidossa tärkeintä on pitää itsestään huolta kokonaisvaltaisesti.

Hyvinvointi, Vesi

Löydä oma hyvinvoinnin lähteesi

Ystävien kanssa vietetty aika, ulkoilu ja hyvä ruoka ovat monelle hyvinvointia ja jaksamista lisääviä asioita, mutta ne unohtuvat helposti kiireisen arjen keskellä. Työterveyspsykologi Thea Strandholmin ja Novellen vuosivaikuttajien täsmävinkkien avulla saat ankkuroitua elämääsi hyvää oloa tuovia asioita.

Hyvinvointi, Vesi

Näin parannat keskittymiskykyäsi

Kun viestejä sinkoilee ja arki on täynnä hektistä multitaskaamista, keskittyminen on koetuksella. Hyvinvointivaikuttaja ja joogaohjaaja Kriselda Mustonen vinkkaa keinot, joilla voi tukea omaa keskittymiskykyään.

Juoma ja ruoka, Hyvinvointi

3 x terveellinen smoothie – Novelle-smoothiet vireydelle, vastustuskyvylle ja lihaksille

Hedelmistä, marjoista ja vihreistä tehdyt smoothiet ovat terveellisten välipalojen aatelia. Kun valmistat juomasi vitamiini- ja kivennäisainepitoiseen Novelle Plus -kivennäisveteen, saat ekstra-annokset tärkeitä ravintoaineita – sekä raikkaat kuplat!

Hyvinvointi, Alkoholiton

Sober curious – kivaa darravapaasti

Sober curious eli ”utelias raittius” kiinnostaa yhä useampia, erityisesti terveystietoisia ja naisia. Laura Wathén ja Katri Ylinen jättivät dokausbailaamisen ja krapula-ahdistukset sekä perustivat suositun Darravapaa-yhteisön.

Trendit ja vinkit, Hyvinvointi, Trendit, Vesi

Proteiinia pullosta ja 4 muuta kiinnostavaa proteiinifaktaa

Yhä useampi suomalainen kiinnittää huomiota terveelliseen ja vastuulliseen ruokavalioon, mutta samalla yleistyy kiireinen elämäntyyli, jossa ruoka ja juoma nautitaan usein lennossa. Myös proteiinin saamisesta pidetään tarkasti huolta. Kuulostaako mahdottomalta yhtälöltä?

Juoma ja ruoka, Trendit ja vinkit, Hyvinvointi

Uusia ideoita kasviproteiiniksi? Tässä 5 välipalaa, joilla teet hyvää itsellesi ja ympäristölle

Syöminen on yksi niitä asioita, joissa voi päivittäin tehdä valintoja ympäristön puolesta. Esimerkiksi eläinperäisen proteiinin korvaaminen kasviproteiinilla on ekologinen vaihtoehto. Kokosimme inspiraatioksi viisi maistuvaa, proteiinipitoista välipalaa, jotka sopivat vaikka vegaanille.

Juoma ja ruoka, Hyvinvointi

Terveellistä ja proteiinipitoista! Tässä 5 välipalaa, joista tankkaat hyvinvointia

Proteiinille kyllä ja turhille kaloreille ei. Kun haluat syödä terveellisesti, fiksut välipalat ovat olennainen osa ruokavaliota: niillä pidät vireystilaa yllä ja huolehdit hyvinvoinnistasi. Kokosimme parhaat välipalat, joista saat proteiinia mutta vältät tyhjät kalorit.

1 / 4

Näytä lisää